茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关 。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体 。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要 。一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态 ， 如易造成胃液稀释，不能正常消化 。一个人每天正常分泌胃液是1.5－2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液 ， 降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。另外茶阻碍人体对铁的吸收 。茶叶中含有鞣酸 ， 红茶约含5％，绿茶约含10％ 。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，易引起缺铁性贫血 。而且喝浓茶易产生便秘症 。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。浓茶还致使血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度 。凡事都有度 。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康 。为了延年益寿 ， 安度晚年，故老年朋友饮茶应宜“淡”不宜“浓” 。
推荐阅读
- 茶可与哪些养生品共泡合饮
- 常饮绿茶可防辐射
- 常饮浓茶害处多
- 常饮茶牙齿好
- 常饮茶对心脏病患者非常有益
- 古代茶圣是谁叫什么名字啊 古代茶圣
- 红茶绿茶的区别和功效 红茶绿茶的区别
- 茶垢去渍剂和柠檬酸除垢剂有什么区别 茶垢去渍剂和柠檬酸除垢剂有什么区分
- 奶茶雷龙的正确养殖方法是什么 奶茶雷龙的正确养殖方法
- 奶茶里的米麻薯是什么 米麻薯是什么