【今日靓汤:生橄榄煲芦根】二十世纪末,全球医学界大讨论的最终结论是:最好的医学不是治好病的医术,而是使人不生病的医学 。这与我们祖国医学中的“上工治末病”的思想是一致的 。“上工治末病”是1000多年前张仲景《金匮要略》中根据《内经》提出的 。贯穿着中医特点的广东凉茶、广东药膳汤品正是有着这些治末病功效的保健饮品 , 如大暑、小暑时广东几乎家家户户都会煲荷叶老冬瓜汤进饮 , “非典”时饮中药预防凉茶等 。现时天气忽冷忽热、反复无常,宜用解湿热春瘟的橄榄煲清热生津的芦根 , 有着很好的预防感冒作用 。
材料:生橄榄6个、芦根50克 。
烹制:生橄榄洗净 , 用刀背敲裂;芦根洗净,稍浸泡 。一起放进瓦煲内 , 加入清水1250毫升(5碗量),武火煲至700毫升(2碗半量),去药渣,或可加入黄糖适量便可 。宜趁热服用 。
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