刷牙本来是一个好习惯，但有的人不管吃了点什么都要刷牙，反而不利于牙齿健康 。德国消费事务部负责官员近日表示，吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙 ， 因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康 。【吃了酸的不要马上刷牙】这个时候可以用水漱口，或喝点水和牛奶，以中和食物的酸性 。而且，口腔中的唾液也有足够时间帮助中和食物的酸性 。吃完用酸性果汁做的食物也是一个道理 。德国专家同时提醒说，酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视，父母一定要控制孩子吃糖果的量 。
推荐阅读
![[国际之识]特朗普：大好消息，鲍里斯你好了，约翰逊离开ICU情绪很好](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200410/20200410083204591662a_t.jpeg)
- OL族一日三餐该怎样吃
- 荔枝香蕉司机少吃
- 吃鸡蛋有三大禁忌
- 吃香蕉对身体有几大奇效
- 吃烧烤注意四大要点
- 粗粮―越吃越健康
- 李佳琦跌倒，老牌国货吃饱
- 徐璐开直播宣传新剧，竟然撞上乔任梁忌日，网友一下子沸腾了
- 减肥，说白了就是一场自我修行
- 金星问王耀庆：怎么就结婚了？王耀庆：与女友同居被岳父发现了