七种果蔬千万别多吃


七种果蔬千万别多吃

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【七种果蔬千万别多吃】冬季是个寒冷而干燥的季节,如果吃的不合适,包括喝水,吃的一些食物都有可能引起一些小疾病,果蔬就是一种 。果蔬是现在饮食比较注重,但是冬季吃果蔬是有禁忌的,那么冬季吃果蔬要注意哪些呢?哪些果蔬冬季的时候要少吃呢?下面就来了解一下冬季天冷七种果蔬要少吃 。
1、苹果
果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化 。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食 。


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