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水果沙拉用什么沙拉酱 水果沙拉( 三 )


3.芒果去皮去核，切块 。
4.剥香蕉，然后切好 。
5.樱桃洗净，用淡盐水擦干 。
6.把水果块放在一个大碗里 。
7.吃的时候倒酸奶拌匀 。
水果沙拉的方法是什么？水果沙拉原料:鲜橙1个、香蕉1根、苹果1个、猕猴桃1个、红梅1个、葡萄干6个；水果沙拉的食材:酸奶1杯 。
水果沙拉的制作方法如下:
1.新鲜橙子去皮，掰成花瓣；红莓洗净晾干，用刀切成片 。
2.将苹果洗净、去皮、切块 。
3.将猕猴桃去皮，切块；葡萄干洗净，切成两半，去籽 。
4.将香蕉去皮，切成1厘米长的段 。
5.将所有水果放入大碗中，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2小时 。取出后倒入一杯酸奶搅拌均匀 。那你可以开始了 。
水果沙拉的做法水果沙拉是将不同的水果切成方块或丁，倒入调味汁中 。它不仅营养丰富，而且吃后很饱，所以也被称为减肥产品 。
准备适量的圣女果、猕猴桃、芒果、草莓、蓝莓、火龙果、沙拉酱；
火龙果去皮，切成小块，放入盘中；
猕猴桃去皮，切成小块，放入盘中；
然后把草莓切成四等份，放在盘子里；
然后把圣女果切成两半，放在盘子里；
芒果去皮，切成小块，放入盘中；
撒上蓝莓，淋上沙拉酱 。
水果沙拉怎么做？水果沙拉
材料
两个鸡蛋
1个土豆
10个樱桃番茄
小青瓜1条
5 ~ 8片莴苣
适量的沙拉酱
合适的沙拉汁
水果沙拉的做法
鸡蛋和土豆先在锅里煮 。水烧开后，鸡蛋6-7分钟即可捞起，土豆需要15-20分钟 。筷子能穿过整个土豆，土豆就熟了 。
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将圣女果切成两半以备后用 。
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将黄瓜切片，撒少许盐(少许)和糖，腌制10分钟左右，不过腌制的黄瓜会有点咸 。如果你不喜欢咸味，就不要腌制 。
直接切开备用 。
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莴笋(生菜)，沥干水分，切成小块待用 。
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土豆熟了，拿出来，摊开切丁备用 。
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把生菜放在最下面，然后把黄瓜和圣女果放在平板上，先挤一层沙拉酱和沙拉汁，根据自己的喜好来量 。
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沙拉酱是烤芝麻，很香 。
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加入土豆和鸡蛋，将鸡蛋切成你喜欢的大小 。
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搅拌均匀就可以直接吃了~
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技能
水果可以随意换成自己喜欢的水果 。
如果你懒得做土豆和鸡蛋，可以用水果代替 。
你可以加熟鸡肉和虾，但我不喜欢肉 。
西生菜又称球生菜、圆生菜，不是我们平时在市场上吃的那种生菜 。可以在超市买，也可以带出去 。
以上是水果沙拉的介绍，以及水果沙拉用什么沙拉酱 。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站 。


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