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干锅鸡翅

健康知识鸡翅干锅


干锅鸡翅

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原料：
鸡翅一斤 鲜笋一块 红椒一个 洋葱一个 葱姜适量 郫县豆瓣酱一大勺 生抽适量 料酒适量 鸡精适量 蒜适量干辣椒适量花椒适量
做法：
1.将鸡翅洗净，中从中间斩断（这样更入味些，也可以整个做）
2.将鸡翅下锅焯水，表面变白即可 。
3.将焯好的鸡翅捞出控干水分，放入料酒、生抽、葱段、姜片腌入味 。
4.将鲜笋切片 。
5.将笋片放入锅中焯水，去掉涩味 。
6.将焯水后的笋片泡在凉水中 。
7.将半个洋葱切丝 。
8.另外半个洋葱和红椒切片 。
干锅鸡翅

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9.将蒜切成两半，葱切段，姜切片 。
10.锅内放油，放入洋葱丝煸炒一下，炒出香味即可，时间不要太久 。
11.将煸炒后的洋葱丝倒入小火锅 。
12.另起油锅，放入葱姜蒜爆香 。
13.放入干辣椒和花椒炒出香味 。
14.放入郫县豆瓣酱炒出红油 。
15.倒入腌制好的鸡翅翻炒 。
16.鸡翅炒好后放入笋片、洋葱和红椒加少许鸡精翻炒均匀 。
干锅鸡翅

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【干锅鸡翅】17.将炒好的鸡翅倒入火锅，放在洋葱丝上面，点火，待鸡翅熟后开吃 。


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