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美食食材:
1、 主料:土鸡一只
2、 配料:土豆750克 , 葱姜块各10克 , 香菜末适量(点击此处了解 不要小瞧土豆 经常吃身体老得慢)
3、 调料:味达美酱油20克 , 李锦记红烧汁6克 , 料酒5克 , 花生油适量 , 胡椒粉2克
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美食制作:
1、 首先将土鸡剁成块 , 土豆切滚刀块;
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2-3、将锅烧开水 , 放入土鸡块过一下水 , 去除血污;
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4、 锅洗干净烧热 , 加入花生油 , 放入葱姜块煸出香味;
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5、 将过完水洗干净的土鸡块倒入锅中进行煸炒;
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6、 待鸡块煸炒一分钟左右将酱油、料酒、胡椒粉和红烧汁加入其中;
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7、 进行煸炒一分钟 , 加入适量水;
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8、盖上锅盖小火炖制30分钟;进行煸炒一分钟 , 加入适量水;
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9、 待鸡块熟透即可将切好的土豆块加入其中;
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10、 再炖制十五分钟直至土豆块熟透 , 汤汁成厚稀粥状即可关火加入香菜末即可 。
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11、出锅
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小贴士:
1、土鸡因为生长周期长 , 肌肉肌腱发达 , 所以比较吃火 , 所以需要提前进行炖制至熟 , 方可加入土豆一起烧制 , 如果提前加入土豆 , 就怕土豆熟烂鸡块还是难以熟透 。
(土豆是很常见的家中菜系 , 土豆味美可口 。点击此处了解哪些人不能随便吃土豆 土豆的饮用禁忌)
2、鸡块需提前飞水洗净血污 , 这样炒出来的色泽才会明亮 。鸡块一定要加入后煸炒一下 , 这样炒出来的鸡块味道才会浓厚香气足 。
3、喜欢吃辣的可以在出锅时加入一些青椒块 , 味道也是超好的!
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