油淋金针菇

想必在许多人的眼中看来金针菇都是一种百搭的食材,因为无论将金针菇和何种食材搭配在一起,好像都可以发挥出不错的味道 。而且由于金针菇本身的性质,金针菇的营养价值非常高,无论是将金针菇当做辅食使用还是主菜食用都可以 。而现在就让我们一起看一看油淋金针菇的做法 。

油淋金针菇

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需要材料-
金针菇150克
红彩椒15克
木耳5-6朵
葱花适量
盐、鸡精、生抽、水1:1:3:5的比例
-步骤-
1
提前水发木耳 。
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金针菇切掉根,然后洗干净 。
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撕开,摆好在盘子里 。
4
红彩椒切成丝 。
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烧一锅开水 。
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彩椒放入水中,迅速过水捞出,不要烫过了,就软了 。
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盐、鸡精、生抽和水1:1:3:5的比例调好汁,和匀至盐融化 。
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把调好的汁倒在金针菇上 。
油淋金针菇

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烧一锅水 。
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把浇好汁的金针菇覆盖上食品级保鲜膜 。放进锅里蒸,上气后蒸10分钟 。
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葱切成葱花 。
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把木耳撕碎或者切碎都可以 。
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蒸好的金针菇出锅 。
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把彩椒丝和木耳摆在金针菇上 。
油淋金针菇

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把葱花放上去 。
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锅内烧热油,烧到油冒烟时 。
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把烧好的油浇在金针菇上就好啦 。
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营养又美味的油泼金针菇,拌一下就可以吃啦 。
-小贴士-
【油淋金针菇】材料过水时,水里放些盐,防止彩椒变软影响口感,过完水的彩椒可以立刻放进冷水里,也是为了使彩椒保持爽口清脆的口感 。


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