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教你提高工作效率8个方法 怎样提高工作效率和质量

作为一名优秀的职场人，如何在工作过程中提高自己的工作效率，让工作事半功倍，我们为大家总结了以下几点，希望对大家有用！
一、立刻做1、两分钟原则凡是能在2分钟内完成的事情，立刻毫不犹豫地去做 。
◆加微信和QQ方便添加笔记名，说不定下次联系就是三个月后了 。
◆饭后立即洗碗，每分钟一次 。
◆分分钟放回原处，下次觉得轻松 。
◆如果想到给谁打电话，马上打 。
2、五分钟原则开始工作前，给自己5分钟的时间集中精力工作，全力以赴，迅速投入工作 。拖延症的原因大多是心理焦虑造成的，但只有五分钟的工作时间是有限的，从一开始就没有焦虑感，可以帮助你快速进入状态 。
◆写作，从写标题开始 。
◆整理书柜，从你面前的书开始 。
3、随时记录任何灵感、想法、思路等 。，你觉得有用的，一定要记录下来，因为你又会忘记，只有记录才能实现 。
◆关于工作的想法
◆关于有趣的想法
4、经常学习多学习知识，尤其是专业知识 。只有不断更新知识，不断学习，才能更有效地应对千变万化的职场问题，处理棘手的工作问题，比别人做得更好，提高工作应对能力，比别人更有效率 。
5、加强时间意识曾经的青春一旦过去就永远不会再来，永远看不到第二天的到来 。时间就是金钱，时间就是效率，时间是最宝贵的资源，时间是不能消耗也不能买卖的 。工作的时候一定要有时间感，浪费时间就是浪费青春 。浪费时间，连工作都做不好，更谈不上高效 。没有人会欣赏这种人 。
二、系统做 1.水平阅读法
当你了解一个有立场的学科或话题时，不妨多读几本有立场的书，能有效帮助你识别更全面的事实，尤其是历史、宗教、哲学等等 。
2.垂直阅读法
快速了解一门学科最好的方法就是快速大量阅读同学学科的书籍，多读几本书你就明白了，因为本质会重复 。
3.主动分享
如果你真的想掌握你所学的东西，一定要自由分享 。分享是将你所学转化为你所用的最快方法 。
4.学会规划 。
凡事提前做好，学会制定年度大事件计划，月计划，周计划，最好每天早上做一个晨间计划，一分钟做一个高效的一天 。其他的也一样，不要迷茫，只要按照计划走，你就会有方向感 。
5.学会总结 。
每天晚上给自己一个独处的时间，想想自己的言行，得失，做个记录，比如日记 。学会在完成一个大项目或大事件的时候做一个总结，为下一次类似的事件打下基础 。
6.碎片时间的使用
学会利用碎片化的时间来维持生活，比如阅读、思考甚至休息 。
三、享受做 1.常见的东西要舒服 。
常用的鼠标、键盘、手机、包等 。，这方面不要小气，选最舒服的，要想做好，先磨刀霍霍 。
2.学会放松
不能只埋头工作，体力有限，大脑需要休息 。过度劳累只能降低你的工作效率 。如果你不能休息，你就不能工作 。适当放松，站起来在车间活动15分钟，喝杯水，听听音乐，可以放松身心 。在工作中为自己保留灵活的工作时间 。
3.加强锻炼
只有身体健康，才能全身心投入工作，才有精力应对工作中的各种困难 。工作周期再紧，也要抽时间锻炼 。你可以早上起来跑步半小时，或者走路上下班，或者周末踢足球游泳 。你必须坚持 。生命在于运动 。健康的身体是工作的动力 。
记住这三点，我们的工作就不会单调，工作效率会提高一倍以上！
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