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陈皮鸡翅

健康知识鸡翅陈皮


陈皮鸡翅

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原料：鸡翅8个
调料：干辣椒4个，陈皮2大块，冰糖3颗，花椒、豆瓣酱、食用油、盐、鸡精、姜、料酒各适量
【陈皮鸡翅】做法:1、鸡翅化开后洗好，用倒在鸡翅内侧划三道；
2、3、锅内放入油后放入鸡翅煎至两面金黄，让皮变脆即可盛出；
4、锅内放入冰糖炒到融化――起泡――泡沫消退――变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅 。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色，放入鸡翅炒至上色后，放入花椒和豆瓣酱、干辣椒、姜、陈皮、料酒翻炒均匀，并出香味；
5、放入一些热水，水量到淹没鸡翅就行，大火烧开后改成小火放入盐，盖上锅盖焖二十分钟；
6、汤汁变少时改大火把汁收浓放入鸡精即可 。
提示：
千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味 。
陈皮鸡翅

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