入秋推荐10道好吃的家常菜 营养菜谱家常菜做法
营养素家常菜做法(推荐10道秋季美味家常菜)
入秋后，由于秋燥，胃口不好 。今天，蓉儿将分享10道美味的家常菜，包括美味的营养、开胃菜和正餐 。
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┄【八宝财袋】┄白菜的意思是“百财”，里面包着八种蔬菜，所以被称为“八宝袋”，意思是它很奇妙，面值也很高 。它的味道堪比鲜而不腻，老少皆宜，味道有点清淡 。
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【食材清单】大白菜、小葱、木耳、青豆、胡萝卜、淀粉、火腿肠、香菇、莲藕、鸡蛋干、盐、胡椒粉 。
[制造步骤]
1.首先，打碎卷心菜 。只要剩下叶子，就不要剪茎 。水煮沸后，插入水中最多1分钟 。拿出来，把水排干 。
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2.葱也浸在水中，10秒钟就可以捞出来 。稍微焯水后，等待下一捆白菜 。
3.先泡木耳
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绿豆、玉米去皮；
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胡萝卜丁
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火腿肠、香菇、莲藕、鸡蛋干切碎；将浸泡好的木耳切碎；
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4.热锅倒油，放入所有配菜翻炒，加盐、胡椒粉调味，切好即可上桌 。
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5.把白菜叶铺好，中间包一勺馅料，包起来，捆起来，一个一个做小包 。把它们放在蒸锅里，在锅里蒸，在热水里蒸，然后烧8分钟 。
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6.让我们现在做一个汤 。将不用的馅料倒入锅中，放入碗中烧开，用水淀粉勾芡，汤汁浓稠即可盛出 。
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7.钱包也蒸熟了，可以烹饪了 。浇完汤就可以吃了 。味道堪比新鲜，没有任何油腻感 。味道清淡，堪比养胃 。成分相当 。营养成分没必要多说，但香味是藏不住的 。
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┄【蒜香排骨】┄
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【食材清单】蒜苗、排骨、洋葱、青红椒、3个鸡蛋、姜片、盐、白酒、酱油、淀粉20克 。
[制造步骤]
1.首先准备一些蒜苗，把配菜洗干净，排骨洗两遍，3个鸡蛋，搅拌一下，切一些姜片 。
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2、将排骨、姜、盐、白酒、蛋液直接倒在排骨上，让每个排骨都裹上蛋液、酱油、20克淀粉，拌匀，腌制30分钟；
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3.趁着腌排骨的时间，我们切一些配菜:青椒丁、红椒丁 。我这里用的都不是辣辣椒和洋葱 。一半就够了 。它们也是切成丁的，蒜苗和一些蒜末 。姜末也削减了一点 。
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4.排骨腌好后，倒入油 。你可以再倒一些 。试试油温 。将排骨用60%的火炸透，用小火慢慢炸至每根排骨都变成金黄色，表皮有点焦 。你可以把它们捞出来 。
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5.锅底油留在锅里，放入姜蒜翻炒，倒入排骨，蒜、葱、青椒、红椒翻炒，
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放入翻炒两分钟，最后放入蒜苗翻炒 。超级香 。我特别想尝一尝 。吃的时候蒜味真的超级浓郁 。咬的时候外酥内嫩，一点都不夸张 。很特别 。
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┄【素鲍鱼】┄
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【食材清单】香菇、盐、油、蒜、水、酱油、糖、蚝油、红辣椒、淀粉水 。
[制造步骤]
1.蘑菇洗净去根；
2.锅中烧开水，煮开后倒入香菇，加入1勺盐，煮2分钟捞出；
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