属于光敏感类的蔬菜和水果有很多，蔬菜有：莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、香菜、芥菜、油菜、韭菜、灰菜等 。水果有：柠檬、橙子、无花果、芒果、菠萝等 。
什么是光敏感食物?
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所谓光敏感食物，就是指那些容易引起植物性紫外线过敏的食物 。
【光敏感的食物和水果有哪些】通常来说，光敏性食物经消化接收后，其中所含的光敏性物资会随之进入皮肤，如果在这时照耀强光，就会和日光产生反响，进而涌现袒露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有显著瘙痒、烧灼或刺痛感等症状 。
属于光敏感类的蔬菜和水果，一般表面比拟光滑，含有挥发的辛辣气息和特别气息 。
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