冬天 ， 很多人畏寒、气短、食欲不振 ， 此时适量地补充一些富含营养的食物 ， 可以有效地从根本上解决怕冷的问题 。鹅肉性平 ， 是怕冷的人的首选 。因为鹅肉蛋白质含量虽然比鸡肉、牛肉、猪肉都要高 ， 而脂肪和胆固醇的含量却很低 ， 而且易于消化 。配上去油腻的冬瓜 ， 很不错滴!
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【大鹅炖冬瓜】
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