芹菜作为大众蔬菜，真正算是价廉物美营养高 。它的含铁量为蕃茄的20倍左右，丰富的胡萝卜素和多种维生素等对人体都非常有益，而且多吃芹菜还能降血压 。今天小编带来的是一道春天的瘦身快手菜，放点鸡丝，拌点辣子，味道清新可口得很 。
文章插图
芹菜红椒鸡丝
原料：鸡脯肉 西芹 红辣椒 蒜 生粉 胡椒粉 料酒 油 盐
制作：
【芹菜红椒鸡丝】1. 将鸡脯肉，西芹和红辣椒分别切成细丝;
2. 将鸡丝中放入适量的生粉，花椒粉，料酒和盐，搅拌均匀，腌制一下;
3. 烧锅开水，将腌好的鸡丝下入焯烫以后捞出沥干水份;
4. 再将西芹和红椒丝一起焯水;
文章插图
推荐阅读
-
-
-
恭王府博物馆十一期间全网售票 每日限流3.2万人次
-
女子积水中游泳险遭车撞|女子积水中游泳险遭车撞 差点演变成事故！！
-
「Tina育儿」家长到底要不要介入？看看这位家长做法，幼儿园小朋友发生矛盾
-
大学|这所985分校家中没矿不要报，4年轻松烧掉50万，分数比本部低很多
-
-
-
#君叔笑话#我们把他送去了医院，没啥大毛病，开心一刻笑话：同事工作时晕倒
-
-
生动物及其■广东：禁食所有人工繁育饲养陆生野生动物
-
-
海峡在线|白宫将暴力归咎极左翼团体，外媒：美国抗议活动未见平息迹象
-
-
-
擎怎么读，苏轼的《江城子·密州出猎》中的“骑”怎么读
-
复婚|《三十而已》陈屿“洗白”：复婚后的夫妻，结局其实只有一种
-
-
#富贵竹#春天养富贵竹，成活率高，水里放粒阿司匹林，生根快不黄叶
-
北京日报客户端@北大在拓扑保护下单向辐射导模共振态领域取得新进展
