
文章插图
原料:海木耳 海蜇皮 熟白芝麻
调料:醋 生抽 白糖 芝麻油
做法:
1.先把干海木耳多冲洗一下去除里面的微小泥沙;
2.把海木耳放在碗里浸泡两个小时左右到木耳完全舒展开来;
3.把舒展开的海木耳再次放在水里冲洗,你会发现还是有小泥沙被洗出来;
4.海蜇皮清水浸泡去掉杂质后切成条;
5.把冲洗干净的海木耳和海蜇皮再用冷开水洗一下后放在碗里;
6.加入适量醋,生抽,白糖和芝麻油调味,撒上点熟的白芝麻即可 。

文章插图
【凉拌海木耳】

文章插图
要点:
1.干海木耳浸泡好后要多冲洗几次,去掉里面的小泥沙,再用冷开水浸泡一下,一来卫生,二来口感才好;
2.海木耳的最大特点是不用焯水、不用烫,凉拌吃营养最好;
3.配上海蜇皮或者海蜇头,加点调料,撒上芝麻那就是美味营养兼得啊!
推荐阅读
-
罗米的曼联博客■女模要给他发新写真,曼联帝星称其成功靠努力!与前队友一起跑步
-
-
ZAKER娱乐|梦泪都直接斥责她:专业吹捧FMVP太“舔”了,灵儿刚复出又“惹”AG了
-
西医医生遇到过本专业西医没治好最后中医治疗好的病例吗?
-
小君带你看世界▲都是老公给背的,搞笑GIF:女人买包包不是自己背的
-
-
C轮吸金1.8亿美元、合并魔力耳朵,豌豆思维成小班课行业第一
-
『字母哥』雄鹿野心真大,3换1交易方案正式出炉,字母哥这次舍不得离开了
-
「我要可口」当镜头看到脚时,起码一米七,有种美腿叫鞠婧祎的“纸板靴”
-
-
路财主|和死人的心电图差不多……,最近的比特币价格
-
33岁女网红急送ICU抢救两个月后去世,卫健委通报!提醒:再爱美也别随意尝试
-
郎朗宣布妻子吉娜怀孕喜讯|【吃瓜围观】郎朗宣布妻子吉娜怀孕喜讯 家庭钢琴音乐会小听众来了!
-
油炸小可爱|鲲鹏云手机上线公测,能否彻底替代传统手机
-
乔治|乔治赛后:即使我打的再烂这场比赛我们也赢了 现在我们2-1了
-
-
第一个|UZI第一个专属皮肤来了,看到名字后,我先买为敬
-
文汇|ChinaJoy今开幕:防疫细致入微 首推线上展会
-
门槛|2020中国民营企业500强发布 入围门槛达到202.04亿元
-
马云▲王坚:马云给我印象最深的一句话,我觉得他最了不起的是什么?