冰糖雪梨银耳汤的禁忌 _小知识

冰糖雪梨银耳汤的糖分含量很高，因此会升高身体内的血糖指数，不适合糖尿病患者和龋齿患者食用。由于冰糖雪梨银耳汤含有滋补功效，因此一日食用不超过500ml，以免造成腹泻。冰糖雪梨银耳汤可以滋润咽喉、生津止渴，食用完后要漱口。
雪梨饮儿汤主要禁忌。

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由于冰糖雪梨银耳汤含糖量比较高，不适合糖尿病患者服用，容易增加体内血糖指数。除了糖尿病患者外，身体和胃部寒冷的人应尽量少吃，以免加重症状。雪梨银耳汤很滋补，如果长期大量食用，还可能引起腹泻。

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雪梨耳羹中的雪梨是生津止渴的最佳食补。冰糖融化的雪梨水可以滋润喉咙，尤其是对于教师、歌手等浪费喉咙的职业，更应该多喝冰糖雪梨耳汤。另外冰糖雪梨银耳汤可以缓解肺热，还具有滋补美容的功效。

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【冰糖雪梨银耳汤的禁忌】制作冰糖雪梨银耳汤时，提前用冷水浸泡银耳，这样银耳在烹饪时口感会更顺滑。一般加两块冰糖就够了，因为雪梨本身就含糖，吃太多糖对牙齿不好。吃了冰糖雪梨耳汤记得漱口清洁口腔。

冰糖雪梨银耳汤的禁忌