吃梭边鱼禁忌
吃梭边鱼主要的禁忌是食用过多 ， 因为梭边鱼含有大量的脂肪 ， 食用过多可能会导致肥胖 ， 或者引起心血管类疾病 。但梭边鱼其实对人体很有益处 ， 不仅能够提高人体抗病毒能力 ， 对于脑部的发育也有促进作用 。
吃梭鱼的主要禁忌 。【吃梭边鱼禁忌】
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吃梭鱼的主要禁忌是吃得太多 ， 因为这种鱼含有大量的脂肪 。进食过多后 ， 可能会导致肥胖 ， 甚至可能引发冠心病或其他心脑血管疾病 ， 对人体健康会产生很大的影响 。
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梭鱼又称鲶鱼 ， 是鲶鱼的一种 ， 主要产地在北美 。梭鱼其实对人体非常有益 。例如 ， 它的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助增加人体内免疫球蛋白的数量 ， 增强人体内免疫细胞的活性 ， 从而增强人体的抗病毒能力 。
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梭鱼其实有健脑益智的作用 ， 因为像梭鱼这样的水鱼含有大量的蛋白质、维生素和磷脂 ， 可以促进大脑的发育 ， 延缓大脑的衰退 ， 提高大脑的记忆力和思维能力 。
