古典健美和传统健美区别 _小知识

古典健美要求穿平短裤、内裤，强调的是全身线条的协调和美感，在比赛中要求肌肉展示时间为1～2分钟，主要展示全身肌肉。而传统健美要求穿及膝沙滩短裤，强调的是上半身协调性和肌肉的美感程度，比赛展示时间为30秒，主要展示前肌、侧肌和后肌。
1.不同的衣服。【古典健美和传统健美区别】

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不同的着装要求是古典健美和传统健美的区别之一。古典健美要求平短裤和内裤，一般都是三角裤，但三角裤的背面需要覆盖臀部的3/4以上。然而，传统的健美运动需要穿及膝的沙滩短裤，也就是所谓的五分钟裤。
2.评估标准。

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古典健美强调全身线条的和谐与美感，不仅要求上肢的完美，更要求下肢的细腻。但传统健美强调上半身的协调和肌肉的美感，要求肌肉的大小不要夸张，肌肉的脂肪不要太小。
3.显示时间。

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古典健美和传统健美的区别在于肌肉展示时间。在健美比赛中，经典健美所需的肌肉展示时间一般为1 ~ 2分钟，展示的肌肉为全身肌肉。而传统健美所需的肌肉展示时间一般为30秒，主要展示前肌、侧肌和后肌。

古典健美和传统健美区别