鲫鱼和菠菜能一起吃吗 _小知识

鲫鱼可以和菠菜一起吃，两者一起食用不会对人体健康造成损害，相反，两者制作的菜品对人体具有滋补作用。但是需要注意鲫鱼不宜和猪肉、鸡肉、蜂蜜、冬瓜等食物一起吃，菠菜不宜和豆腐、鳝鱼、猪肝等食物一起吃，否则很容易引起身体不适。
鲫鱼和菠菜可以一起吃。

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鲫鱼和菠菜可以一起吃，它们没有任何成分，一起吃也不会发生反应产生有害物质，不会对人体健康造成危害。相反，它们营养丰富，对人体有益。比如他们做的鲫鱼菠菜汤就有补血的功效。

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【鲫鱼和菠菜能一起吃吗】注意鲫鱼不宜与猪肉、鸡肉、蜂蜜、冬瓜等食物同食。和猪肉一起吃容易引起气滞，和冬瓜一起吃容易引起脱水，和鸡肉一起吃不利于人体吸收，和蜂蜜一起吃可能导致中毒。

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菠菜不宜与豆腐、鳝鱼、猪肝等一起食用。菠菜中的草酸会与豆腐中的钙形成不易消化的草酸钙。鳝鱼味甘温，菠菜味甘寒，两者相互矛盾。一起吃饭容易引起腹泻。菠菜中的草酸会影响猪肝或其他动物肝脏对铁、铜等金属元素的吸收。

鲫鱼和菠菜能一起吃吗