西葫芦和虾能一起吃吗 _小知识

西葫芦和海鲜没有相克的成分，可以一起食用。西葫芦中含有葡萄糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙等多种物质，有清热解毒、润肺止咳、消肿利尿的功效，虾的营养价值非常高，有增强体质、预防心血管疾病的功效，两者一起食用能互补营养。
西葫芦和虾可以一起吃。

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西葫芦和海鲜可以一起吃，但是它们的成分并不相等。西葫芦富含葡萄糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙等营养物质，而虾是一种含有大量蛋白质、钙、磷等营养物质的海产品。这两种海鲜含有不同的营养成分，可以相辅相成，为身体提供更多的营养。
【西葫芦和虾能一起吃吗】

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西葫芦具有清热解毒、减肥润肺、止渴消肿、利尿的功效。虾营养价值高，能增强人体免疫力，促进病后恢复，缓解神经衰弱，保护心血管系统，预防动脉硬化、高血压、心肌梗塞。

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西葫芦和虾仁可以炒，比如用西葫芦炒虾仁。这道菜好吃，低脂，健康。制作时，将西葫芦洗净切片，烧开水，焯一下，捞起备用。热锅倒油后，放入腌制好的虾仁翻炒。然后倒入西葫芦，加入盐、鸡精等调味料，翻炒均匀。

西葫芦和虾能一起吃吗