酸奶和葡萄能一起吃吗
通常情况下酸奶和葡萄是能一起吃的 ， 这两种食物不仅对人体无害 ， 同时还能达到营养互补的作用 ， 这样能促进人体的新陈代谢功能 ， 减轻人体的消化功能 ， 但对于脾胃功能不是很好的人要少吃为宜 ， 以免不利于健康 。
可以搭配酸奶和葡萄一起吃吗？
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酸奶和葡萄是生活中常见的食物 。一般来说 ， 它们可以一起吃 。但是酸奶和葡萄在营养成分上不会造成冲突 ， 同时还能提高人体所需的各种营养 。经常这样吃可以促进人体的新陈代谢 ， 增加身体的抵抗力 。
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葡萄富含维生素、糖类、纤维素等物质 ， 而酸奶中含有大量的乳酸菌 。如果一起吃的话 ， 可以更好的消化吸收这些营养 ， 也起到营养的补充作用 ， 对人体健康也是有益的 。
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【酸奶和葡萄能一起吃吗】但平时不要吃太多 ， 否则会增加人体胃的负担 ， 容易导致腹泻 ， 尤其是脾胃功能不好的人 ， 以免刺激胃肠道 ， 也会引起各种肠胃不适 。
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