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难度:一般
时间:15分钟
价格:10元
分量:2人份
口味:鲜香
原料:
莴笋……200克
鸡腿菇……200克
蒜……3头
指天椒……2根
调料:
生抽……10毫升
蚝油……20毫升
盐与鸡精……适量
做法:
1、莴笋、鸡腿菇切成一样大的滚刀块,酸与指天椒切末 。
2、鸡腿菇放入滚水中汆烫一下,立马捞出沥干 。
3、炒锅中倒入比平时炒菜多一些食用油,中火将蒜末煸香 。
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4、先放莴笋翻炒一分钟后,再放入鸡腿菇 。
5、翻炒两分钟后倒入生抽、蚝油与盐,翻炒均匀、黏稠 。
6、关火后撒少许鸡精 。
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【小贴士】
*汆烫鸡腿菇可去除腥味,如果不介意也可省略此步骤 。
*鸡腿菇比较好熟,所以要先下莴笋 。
*鸡腿菇易出水,出水后口感变差,所以不要长时间翻炒 。
【酱爆双鲜】*蚝油带有甜鲜味,不用另外加糖,若没有蚝油可用生抽加糖代替 。