嘴唇是我们身体非常重要的一部分 。它不仅是我们消化道的前端，也是我们面部的重要组成部分 。它受伤了，或者出了什么问题 。不仅我们的脸看起来容易看出问题，我们吃东西的时候也很痛苦 。所以，裂唇问题虽然小，但也要引起足够的重视 。嘴唇的皮肤比其他地方更薄更脆弱，它的健康状况可以直接反映人体的状况 。遇到嘴唇干裂脱皮的情况不要用手撕嘴唇，以防嘴唇出血 。想要保证良好的脾胃功能和红润有光泽的嘴唇，就要注意这几个方面 。
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1、勤涂润唇膏
润唇膏可以滋养嘴唇，保持湿润 。而且大部分润唇膏都是以甘油为主要成分，对保持嘴唇湿润有很好的效果 。每天都可以时不时的敷一下 。一般一天敷三到五次，就不会出现嘴唇干裂脱皮的情况 。另外，晚上刷牙后，睡觉前，我们也可以涂一层厚厚的口红 。因为我们睡觉的时候长时间不吃东西，不涂口红，所以需要在睡觉前涂 。
2、调整饮食结构
缺水是嘴唇干裂的常见原因之一 。日常生活中要注意多喝水，尤其是干燥的秋冬季节 。另外，饮食上要荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量少吃烧烤和油炸食品 。另外，可以多吃一些补锌的食物 。嘴唇开裂可能是你体内缺锌的迹象 。多吃点对你的健康无害 。
3、保持心情愉悦、学会排解压力
压力是导致脾胃功能异常的重要原因 。在日常工作生活中，要注意及时缓解压力，保持舒适的心情可以让很多疾病远离自己 。
4、坚持运动不放松
运动可以增强身体的抵抗力，尤其是饭后散步和快走 。既能放松肌肉，促进血液循环，又能促进肠胃运动，帮助食物更好的被吸收，同时还能保证人体血液循环加快，把很多疾病扼杀在萌芽状态 。
【如何治疗嘴唇干裂？从这些生活习惯开始(坚持下去)】这就是嘴唇容易开裂的原因 。嘴唇干燥不仅仅是缺水造成的，还与风吹日晒、营养缺乏、精神刺激甚至遗传因素有关 。遇到干裂，首先要找出造成这种现象的原因，同时对症下药，避免让其导致更严重的情况 。
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