【舌头溃疡吃什么好？推荐几种预防和治疗的食物】1、舌尖溃疡的营养原则：,口腔溃疡患者，可补充锌、维生素B等元素；2.多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，补充维生素和微量元素补充剂，有助于防治口腔溃疡；3.注意补充卵磷脂：长期不吃蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡；4.不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，尽量不吃味精鸡精，因为这样会增加锌的消除 。1.肉、蛋、奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等 。富含维生素B2，可促进溃疡愈合，保持粘膜的完整性 。2.蔬菜的选择：芹菜、豆荚、生菜、菠菜、油菜、菊花、莲藕，富含粗纤维，性寒凉，有保持大便通畅，向下引火的作用 。3、水果的选择：红色水果、草莓、柿子、橘子，富含维生素C，应常吃 。在舌尖溃疡吃什么食物好？以下列举溃疡患者适宜吃的食物：.注意口腔卫生如果经常溃疡，不妨每天早上用淡盐水漱口，可能会有一定效果 。另外，如果发生口腔溃疡，可将云南白药涂于溃疡处，每日两次，一般2-3天痊愈 。或者维生素C片研末撒在溃疡处或者整片直接贴在患处，每天两次，效果也很好 。
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