工具/材料金线鱼1条、海鲫鱼1条、虎头鱼2条、马头鱼2条、油50毫升、料酒10毫升、普宁豆浆10-20毫升、鱼露5毫升、芹菜1把、糖、白胡椒少许、葱、姜适量
操作方法
- 01热锅起油,放入葱段、姜片爆香 。
- 02将洗净的鱼平铺在锅底,单面略煎一会儿 。
- 03【豆酱焖鱼怎么做?】加入料酒,加盖焖约10-12秒左右 。
- 04让锅充分升温后加入普宁豆酱,少量的糖与白胡椒粉 。
- 05再倒入水,没过鱼身的一半即可,盖上盖子,焖约4-5分钟 。
- 06调成大火收汁,等汁水半干的时候,放入小段芹菜 。
- 07再淋一点鱼露,就可以出锅了 。
特别提示潮汕地区有一道类似的菜叫杂鱼鼎,它其实就是当地有很多新鲜的小的杂鱼,把它用很简单的方式一起炖了 。考虑到鱼的肉质熟的时间长短的问题,一般选择差不多大小的鱼,这样的话整个烹调的时间是一样的,出来的肉的质感也是差不多的 。
鱼露和普宁豆酱是潮汕地区家家户户必备的配料,所有的家庭主妇会根据食材新鲜的状况,来选用这样最简单的方式来进行烹饪 。所以这道菜的烹饪时间是很短的,又能把食材原来的味道体现得很好 。
这道菜是选用单面煎的方式,能使蛋白质迅速地释放 。用焖煮的方式能够使食材熟得更快,所以肉质比一般的蒸鱼更加鲜嫩 。
推荐阅读
-
邓锄头挖科技@高级产品不会告诉你的“十一条”需求沟通中超有效的注意事项!
-
-
忘川秋水|她在吐蕃的40年,真实生活是怎样的?,唐朝和亲入藏的文成公主
-
新华社|巴西又有州长感染新冠病毒,总计已有10个州长感染
-
你见过凌晨4点的高铁线吗 这背后的事情可以去思考一下
-
-
今年起,农村开启“禁养”模式,专家表示支持,农民的话很戳心!
-
旭日暖阳|5.99万元起售,新一代瑞虎5x哪款配置值得买?,上市就降1万元
-
净利|公告精选:山西省属燃气企业整合重组;万华化学上调10月份中国地区MDI价格
-
[社保缴费]30岁不交社保每年在银行存1万,退休后存下的钱真比社
-
-
唆麻 知识“风起”吹向百度知识属性,百度移动生态的底色从“双轮驱动”到“纵队协作”,差异化优势已成形与直播打配合,短视频必不可少结语:模式重构,总得有人先做,短视频娱乐“内卷
-
『孕妈』孕妈必备︱健荣凡士林霜,一款可以闭眼入手的润肤霜
-
「呆闻天下」惹事全靠实力,美国不愧是军事超级大国!武器出口是俄罗斯的三倍
-
宽松大方|秋日时尚穿搭,选一条宽松针织裙+松糕鞋搭配,简单大方轻松显高
-
-
『豪情NBA』霍华德“满血回归”,本赛季超值的五大底薪球员
-
行业唯一入选!Leader洗衣机获美国IDEA设计大奖
-
北青网综合|陕西新增1例境外输入确诊病例,涉及这趟航班
-