菠萝有哪些营养价值和作用？
主要作用
- 01可以预防心脏病
菠萝里含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，可以提前防治血栓的形成，大大减少了心脏病人的死亡率 。
- 02可以利尿消肿
菠萝中含有可以利尿及消肿的糖、盐和酶，经常服用菠萝汁对于肾功能不好，有肾炎，尿毒症的病人，心脏肿大以及高血压的患者，需要通过排尿消肿的群体病情都有帮助 。
- 03帮助消化
菠萝中含有大量的蛋白酶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助人体肠胃消化，膳食纤维属粗纤维，吸附性比较好，能带走人体多余的脂肪，对人体减肥及通便都有一定功效 。
- 04治疗感冒
感冒时会伴有发烧，咳嗽、嗓子疼等明显的症状，由于菠萝汁具有降温的作用，在感冒时可以喝上一杯新鲜的菠萝汁，然后躺在床上好好休息，你会发现菠萝汁也是可以治疗感冒的 。
- 05【菠萝有哪些营养价值和作用？】促进食欲
由于菠萝中含有酸丁酯，具有刺激人体口中的唾液分泌，促进食欲的功效，所以当你感觉不想吃饭，没有食欲的时候，不仿吃点菠萝或是把菠萝榨成汁喝上一杯，你会发现瞬间就有了想吃的食欲感了 。
- 06保护视力
菠萝为什么有保护视力的作用呢？那是因为菠萝里含有维生素A，维生素A不仅可以保护皮肤，还具有保护眼睛，防止夜盲症以及防止视力减退的作用，所以经常吃点菠萝是可以改善人体视力的 。
- 07消除疲劳
菠萝中含有丰富的维生素B1，维生素B1有改善精神状况，提神养气之功效，促进新陈代谢，消除疲劳感 。
推荐阅读
- 暖宝宝热贴有副作用吗
- 飞机关于携带行李的规定有哪些？
- 男人副业做什么赚钱(适合男生晚上下班后的兼职 男人的兼职副业有哪些)
- 苹果手机上有哪些好用的文件管理工具 ios文件管理软件
- 中国民族传统节日有哪些 中国民族节日有哪些历史
- 小S|小S说自己被新冠后遗症影响，可能会影响到工作，大S有类似情况
- 使用代理服务器有哪些好处 代理服务器是干什么用的
- 现在好玩的mmorpg端游 比较好玩的mmorpg
- 喝红茶危害有哪些,喝安化黑茶害处有哪些
- 聚会|同学聚会上的秀恩爱，有几分真？《大博弈》的对局，从不在人前！