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蒜香豆腐

健康知识豆腐


蒜香豆腐

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主料：南豆腐、
调料：生姜、大蒜、老干妈、生抽、老抽、干辣椒、花椒、糖
【蒜香豆腐】做法：
1、姜切成丝，大蒜斜切成小段，分开蒜白和蒜叶
2、豆腐切成相等的大小块，用平盘盛装
蒜香豆腐

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3、锅中倒入水，加入1匙盐，（盐的量还是根据自己口味的重和淡来放）
4、豆腐切小块后，拿盛豆腐的平盘慢慢倒入锅中，烧开水，煮3分钟
5、热锅冷油，放入大蒜白，姜丝，干辣椒段，花椒，炒出香味，再加入2匙老干妈煸炒出味
6、加入2匙生抽，1匙老抽，1/2匙糖，1碗热水（约250ml），烧开
7、把焯过水的豆腐轻轻推入锅中，晃动锅子，让豆腐平铺在锅中，煮开后，开中小火，慢慢煮
8、煮至汤汁收一半时倒入蒜叶，煮2分钟即可
蒜香豆腐

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