韭菜炒豆芽

2026-03-22 健康知识韭菜豆芽

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材料：黄豆芽250克，韭菜150克，瘦肉75克，红辣椒半个

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做法：
1：瘦肉切丝，用少许盐、生粉、盐抓匀，腌15分钟；韭菜清洗干净后沥干水分，切成小段；黄豆芽摘掉根，清洗干净，沥干水分；红辣椒切斜片；
2：热油锅，把腌好的瘦肉放进锅里，大火快速滑炒；
3：瘦肉转色后就可以盛起备用；
4：重新热油锅，放入黄豆芽，大火爆炒1分钟，如果火比较大，感觉要焦锅的话，可以适当在炒的过程洒点水；

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5：黄豆芽断生后就可以加入韭菜，大火爆炒；
6：韭菜断生，加入1小勺盐，翻炒均匀；
7：放入瘦肉丝，翻炒均匀；
8：加入红椒片，翻炒均匀即可装碟。
【韭菜炒豆芽】

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