文章插图
主料：冬瓜200克 ， 火腿150克
辅料：虾仁150克 ， 海参250克 ， 黑鱼1600克 ， 玉米粒10克 ， 黄瓜20克 ， 鱼泥250克 ， 上海青10颗 。
调料：料酒5克 ， 精盐2克 ， 味精 ， 鸡粉 。
操作要领：
将黑鱼宰杀后去骨 ， 剁成兰花形鱼丸；把冬瓜、火腿切成条状 ， 摆在碗里上锅蒸熟；将鱼丸与上述配料混合在一起炒熟后放在盛冬瓜的碗里；将上海青用沸水汆后 ， 亦摆在碗上；最后将蒸熟的兰花摆上即可 。
【八宝冬瓜的做法】特点：形状美观 ， 色彩典雅 ， 口味滑嫩 。
推荐阅读
-
『健身增肌减脂』怎么才能边吃边瘦？减肥达人分享4个饮食法则，坚持就能瘦下来
-
-
-
新能源汽车■鼓励汽车消费政策扎堆出台 细分领域迎红利
-
-
违法所得|中国邮政储蓄银行被罚449万，存在6项违法违规事实
-
暴雪@国足热身上港首发出炉：艾克森搭档洛国富冲锋，恒大帮统领锋线
-
趣头条|雨天汽车挡风玻璃看不清,擦上这个东西,让前挡玻璃一亮3个月!
-
-
-
#十二生肖原创#年老后富贵安定的三大生肖，年轻时平淡无奇
-
-
奶盖娱乐41岁的她嫩得像少女一样，白皙透亮的皮肤让人羡慕，秋瓷炫真好看
-
交运集团|全力抗洪抢险 重庆交运集团疏散商户3000余户 成功转移物资近2万吨
-
-
-
-
-
LPL|S10全华班终结LCK，阿水一人打穿下路外网沸腾！LPL全胜
-
林志炫|54岁林志炫身体亮红灯，戴呼吸机躺病床上，到底经历了什么？
