江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

木瓜食谱让女人变美

健康知识木瓜维生素丰胸

木瓜食谱让女人美丽 。
木瓜吃起来软糯，味道香甜，通常被认为热量高 。其实木瓜的热量极低，比苹果、橘子、桃子、梨等都低 。它每100凯瑞只含27千卡，而苹果是52千卡，而维生素C的含量是苹果的48倍 。维生素A也可以说是水果中最高的 。
【木瓜食谱让女人变美】爱美丽的你，怎么能错过木瓜呢？

木瓜食谱让女人变美

文章插图
女性吃木瓜有什么好处：
木瓜减肥
木瓜中的木瓜酶不仅能分解蛋白质和糖分，还能分解脂肪 。多吃木瓜可以帮助你甩掉多余的脂肪，促进新陈代谢 。还能调理肠道，帮助消化，治疗肠胃炎、消化不良，防止消化系统癌变 。
木瓜美容
木瓜蛋白酶也可以帮助润滑皮肤 。丰富的维生素C和木瓜蛋白酶可以帮助消化，可以尽快排出体内毒素 。对肌肤由内而外的清爽非常有效 。木瓜颜色鲜红，含有大量-胡萝卜素，对身体非常重要 。-胡萝卜素还是一种天然抗氧化剂，能有效对抗破坏人体正常细胞、加速人体衰老的自由基 。
木瓜沙拉
做法：将木瓜切成两半，去掉果肉，做成自然容器 。将木瓜、芒果、菠萝、香蕉、猕猴桃等水果切片，放入“木瓜碗”中 。根据自己的口味调一些蜂蜜，拌上沙拉酱 。
青木瓜丰胸
青木瓜自古以来就是丰胸第一果 。木瓜中丰富的木瓜蛋白酶对乳房发育很有帮助，而木瓜蛋白酶中含有丰富的丰胸激素和维生素A等营养物质，可以刺激女性激素分泌，刺激卵巢分泌雌激素，从而使乳房变得光滑，达到丰胸的目的 。


    推荐阅读


    上一篇：白领推荐超级瘦身食谱

    下一篇：男人可以跳绳减肥吗？