冬季喝汤试试这三款家常养生汤

冬季天气比较寒冷 , 所以很多人回家都喜欢来点热的补充能量 , 而养生汤无疑就是重点了 。喝汤可以滋补还可以驱寒哦 , 那年至第冬季喝什么汤比较好呢?今天就简单的推荐冬季比较家常的养生汤 , 有兴趣的可以试试哦 。

冬季喝汤试试这三款家常养生汤

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做法一:罗宋汤
第一步 , 备好牛肉、胡萝卜、包菜、洋葱、葱姜西红柿、番茄酱、土豆、鸡粉、盐和胡椒粉 。
第二步 , 将牛肉洗好切片 , 土豆胡萝卜切块 , 包菜切块 , 葱姜切末 , 西红柿去皮切块 。
第三步 , 将葱姜下锅爆香了 , 加牛肉翻炒 , 接着加西红柿和洋葱继续翻炒 。
第四步 , 加番茄酱翻炒 , 加点水 , 将土豆、萝卜和包菜下锅烧煮 , 烧开后换炖锅 。
第五步 , 炖煮二十分钟左右 , 加盐、鸡粉和白糖以及胡椒粉搅拌 , 60秒后加葱花即可 。
冬季喝汤试试这三款家常养生汤

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做法二:鱼头豆腐汤
第一步 , 备好鱼头、豆腐、葱姜、鸡蛋、盐、胡椒粉和芝麻香油 。
第二步 , 将鱼头直接对半切 , 豆腐直接切片 , 葱姜切片切段 , 鸡蛋直接下锅煎煮后捞出 。
第三步 , 备好锅加油烧热 , 将生姜和鱼头下锅煎煮了 , 加上开水 , 将鸡蛋下锅炖煮 。
第四步 , 十分钟左右将豆腐下锅 , 炖煮 , 加盐、胡椒粉和芝麻香油 , 炖煮后加葱花即可 。
冬季喝汤试试这三款家常养生汤

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做法三:当归红枣羊肉汤
第一步 , 备好羊肉、料酒、红枣、当归、枸杞、盐和香菜 。
第二步 , 将羊肉直接处理后洗好切片 , 放入锅中烧煮后加点料酒 。
第三步 , 将红枣处理后去核 , 当归洗好备用 。备好砂锅加水 , 将羊肉红枣和当归下锅 。
第四步 , 烧开后用文火炖煮60分钟 , 将枸杞下锅 , 炖煮五分钟后加盐即可 。
【冬季喝汤试试这三款家常养生汤】以上就是关于几种美味养生汤的详细介绍了 ,  如果说你喜欢那就来学学吧 。


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