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吃什么丰胸？7种水果丰胸最快月经期如何丰胸？经期三药膳 滋养肌肤 增强丰胸

丰胸健康知识水果吃什么

女人都希望自己身材好 ， 有“小蛮腰” ， 胸部丰满 。但是 ， 丰胸并不是一件容易的事情 。除了坚持按摩和饮食之外 ， 还要利用好经期的机会 ， 通过食补来丰胸 。
经期 ， 配合饮食可以达到完美的丰胸效果 。下面介绍三款女性丰胸药汤 。
玫瑰香附顺肝汤
材料：香附5克 ， 干玫瑰花7朵 ， 猪肝300克 ， 姜3片 ， 葱2根 ， 料酒1茶匙 ， 生粉和橄榄油 ， 精盐适量 。
做法：猪肝洗净 ， 切成薄片 ， 与生粉拌匀；
将香附洗净 ， 与玫瑰花一起放入适量开水中 ， 煮5分钟后去渣取汤；
洋葱洗净 ， 切成小块 ， 和姜片一起放入药汤中 ， 滴几滴橄榄油 。水烧开后 ， 放入猪肝片 ， 用大火煮一会儿 ， 再放入精盐和料酒即可食用；
功效：玫瑰花有理气解郁、活血化瘀的功效 。香附可用于治疗月经不调、消化不良、腹胀和疼痛 。猪肝有补气、明目、补血的功效 。
蛤蜊汤
材料：鲜蛤蜊15个 ， 姜2片 ， 料酒2汤匙 ， 精盐、味精适量 。
做法：将文蛤用清水浸泡30分钟 ， 将沉淀物吐出 ， 然后冲洗干净；
烧开一锅开水 ， 将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中 。蛤蜊壳完全打开后 ， 加入精盐和味精即可食用；
丰胸：蛤蜊味道鲜美 ， 富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等营养成分 。
花生炖猪脚汤
材料：猪蹄200g ， 花生2汤匙 ， 酱油2汤匙 ， 砂糖1茶匙 ， 料酒2汤匙 。
做法：将花生、猪蹄分别洗净后一起放入锅中 ， 加入适量的水 ， 然后依次加入酱油、料酒、糖 ， 大火煮开 。
小火煨至猪蹄熟透即可食用 。
功效：花生富含维生素E和多不饱和脂肪酸 。这两种物质可以促进女性卵巢的发育和完善 ， 增加成熟卵细胞的数量 ， 从而促进女性体内雌激素的分泌 。猪脚富含胶原蛋白 。
平时注意站姿和坐姿 ， 一些轻微的按摩也能起到很有帮助的作用 。
对于很多女性来说 ， 都希望自己的胸部更加完美 。很多女性都想尽了各种办法来丰胸 。市面上有各种丰胸方法 ， 那么哪种最有效呢？在这里 ， 我给你推荐一个丰胸方法 ， 不仅无害 ， 还能让你接受食物丰胸疗法 ， 那么什么水果丰胸最快呢？你知道哪种水果的丰胸效果最好吗？让我们一起来看看吧！
吃什么水果丰胸最快 ， 推荐一、木瓜
热量27卡/100克
具有美白木瓜、丰胸的美容功效 。用鲜木瓜炖汤或用蜂蜜蒸木瓜最好丰胸！木瓜含有木瓜蛋白酶 ， 不仅能分解蛋白质、糖 ， 还能分解脂肪 。通过分解脂肪 ， 你可以摆脱脂肪 。
吃什么水果丰胸最快 ， 推荐二、酪梨
热量45千卡/100克
梨含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 可以增加乳房组织的弹性 。维生素A可以促进女性荷尔蒙分泌 ， 维生素C可以防止胸部变形 ， 维生素E可以帮助胸部发育 。
吃什么水果丰胸最快 ， 推荐三、香蕉
热量87千卡/100克
大家都很熟悉香蕉的通便作用 。坚持每天吃一两根香蕉 ， 有助于排出体内毒素 ， 收缩腰腹 ， 由内而外焕发健康美丽 。然而 ， 一根香蕉(净重约100克)的热量只有87卡 ， 还不到一顿饭热量(150克220卡)的一半 。排毒瘦身 。
吃什么水果丰胸最快 ， 推荐四、苹果
热量56千卡/100克
苹果是我们熟悉的水果 。含有丰富的果胶 ， 可以帮助肠胃蠕动 ， 排除体内毒素 。最棒的是它还能减少热量吸收 。再加上苹果含有大量的钾 ， 可以防止腿部水肿 。另外 ， 如果保持每天吃苹果的饮食习惯 ， 可以让皮肤红润有光泽 。
吃什么水果丰胸最快 ， 推荐五、奇异果
热量30千卡/100克
猕猴桃香甜多汁 ， 富含维生素c、果胶、果酸等 。已经成为最受欢迎的美容和塑身水果 。一些酸甜口味的猕猴桃 ， 可以预防便秘 ， 帮助消化 ， 美容皮肤 。
吃什么水果丰胸最快 ， 推荐六、西柚


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