为什么会情绪不好？心情不好( 二 ) _小知识

所以，真正的快活，是无私的，是一种与万物融为一体，无拘无束，自由自在的境界。

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少一点欲求，能力快活。

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
工夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。
古代的圣贤也都告知我们，过多的愿望是一切苦楚的起源，我们如果把自己的快活树立在愿望的满足上，那么一旦愿望得不到满足，快活也就荡然无存。
而人的愿望是无限无尽的，满足了这个愿望，那个愿望就会冒出来，从此沉溺欲海，永远不能自拔。
《道德经》里也讲：知足不辱，知止不殆。
人不能有太多的愿望，要理解适可而止。
王阳明曾给学生举例，古代的张良、董仲舒、诸葛亮、韩愈等取得了卓著造诣的人，无一不是淡泊名利之人。
正是因为他们的愿望少，所以能力把精神专注在事业上，最终才取得了过人的造诣。
只有通过控制自己的愿望，能力减少心中的邪念，能力让心灵真正意义上沉寂下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。
如此，能力获得真正的快活。
【为什么会情绪不好？心情不好】