夏天很多孕妈妈生了宝宝，要坐月子，很痛苦 。剖腹产夏天坐月子注意事项?有什么天气热，不能吹冷风，不能吃冷食，否则很容易得月子病 。下面是网上的中医频道给你介绍，剖腹产夏天坐月子注意事项.
剖腹产夏天坐月子注意事项
夏天生孩子的妈妈一定要特别注意卫生，少吃生冷的食物，避免对身体造成不可挽回的后果 。另外，坐月子一定要避免月子病，否则会痛苦一辈子 。夏季坐月子的具体注意事项如下：
第一：不能够一直捂着
很多人认为坐月子一定要盖好，千万不要见风 。其实这种想法是非常错误的 。夏天天气热，出汗是很正常的生理现象 。这个时候出汗对身体也有好处，可以有效排出孕期体内多余的水分 。
夏季坐月子建议穿长棉裤，选择较薄的，可以有效避免风邪对关节的刺激 。如果天气很热，要根据具体的身体情况增减衣服 。如果一直捂着衣服，很容易导致中暑 。
第二：坐月子期间要适量的活动
专家建议，如果选择顺产，可以在产后第二天下床走动，也可以做一些简单的活动 。这样不仅不会对身体造成伤害，还会加速身体的恢复 。虽然此时可以进行步行等简单运动，但禁止继续进行提东西或做家务等重体力运动，因为容易引起子宫脱垂 。
第三：饮食要适量避免暴饮暴食
孩子出生后要吃妈妈的奶 。很多妈妈认为只有多吃才能让孩子有足够的奶水 。事实上，月子期间的饮食也是有讲究的 。永远不要到处补 。产妇最好多吃奶粉和维生素，多吃热量高、易消化的食物，保证新妈妈奶水充足 。
如果在月子期间暴饮暴食，不仅会危害孩子的健康，还会让新妈妈更难康复 。平时要多吃新鲜水果和白开水，睡前也可以吃点香油，可以有效避免便秘的症状 。
第四：坐月子期间红糖水别吃太多
红糖水是一种非常适合女性的食物 。具有良好的益气补血、活血化瘀的功效 。非常适合产妇在坐月子期间服用 。不仅有很好的补血效果，还能促进女性体内恶露的排出和子宫的恢复 。但是，并不意味着准妈妈在坐月子期间可以随时大量服用 。适量服用红糖水，避免损伤新妈妈的牙齿 。此外，夏季坐月子时大量服用红糖水，容易导致大量出汗，使产妇身体更虚弱 。孕妇体内恶露也会增多，甚至会导致大出血 。
专家建议，孕妇吃红糖水的时间最好控制在7到10天左右，这样对身体的保健作用最大 。
第五：坐月子期间注意卫生
医生告诉我们，从生完孩子第三天开始就可以洗澡了，但是如果选择剖腹产的话，必须在伤口完全愈合拆线之后才能进行 。如果选择淋浴，那么时间要控制在十分钟左右，水温尽量高 。千万不要用冷水洗澡 。洗完澡后，尽快擦拭身体和头发，以免感冒 。如果是夏天坐月子，建议每天洗澡，这样可以保持毛孔通畅，身体更好出汗 。
【剖腹产在夏季坐月子的注意事项】除了洗澡问题，孕期和月子期间还要特别注意保护牙齿，避免因钙流失而掉牙 。饭后漱口，保持口腔健康 。
第六：保持室内空气流通
很多人在月子里都是关在房间里，以为这样对身体好，可以有效避免患上月子病 。专家告诉我们，夏天坐月子可以吹空调或者风扇，但是不能对着吹 。同时室内温度要保持在26摄氏度左右 。如果发现空气中的湿度比较高，那么就要做好除湿工作，室内湿度最好保持在55%左右 。空调使用的过滤网和风扇的叶片要及时清洗，以免滋生细菌 。
剖腹产和顺产不一样 。需要等伤口愈合后才能做一些运动和洗澡，而且绝对不能用冷水洗手、洗脸、洗澡，否则很容易陷入月子病 。以上为大家介绍了剖腹产夏天坐月子注意事项，希望对你有帮助！
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