高脂饮食有损于听力

耳部微血管的直径很小 , 仅4-5微米 , 长期食用高脂肪饮食 , 可使血脂升高 。血液中的脂类不仅会沉积在血管壁 , 使微血管更细 , 还易阻塞微血管 , 导致供血不足 。由于供应内耳的血管是终末血管 , 加上没有侧支循环 , 一旦出现微环障碍 , 听觉感受器的血液供应和营养就完全中断 , 还会出现突发性耳聋 。在某种意义上 , 耳聋也被看作是高脂蛋白血症、冠心病及动脉硬化的先兆 , 因为耳聋的出现要比其他症状出现早半年至一年 。预防老年性耳聋的过早发生 , 少食高脂肪食物应作为重要措施 。烹调食物应以清淡为主 , 多吃些水果 , 力戒烟酒 。


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