指南：卵巢健康自测表：对照自己的身体状况打“” 。皮肤暗沉，皮肤粗糙干燥，有皱纹和斑点，中年痘痘皮肤缺乏弹性 。
文章插图
卵巢护理起源于法国，为女性创造美的人很快将这种方法带到了亚洲，并迅速登陆日本、韩国和东南亚 。随即，卵巢护理来到中国，并在几年内席卷了整个中国美容界 。
卵巢健康自评量表
根据你的身体状况，在()处打“”
()肤色暗沉，皮肤粗糙干燥，中年出现皱纹、斑点、痘痘，皮肤缺乏弹性 。
()声音渐渐生硬，缺少女性的温柔 。
()女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰部和饱满的臀部 。
()经前综合症，月经紊乱和不规律，痛经，经期过长或过短，月经量过多 。
()女性魅力降低，乳房开始下垂，产后松弛，哺乳期后萎缩，失去弹性和丰满 。
()姿势改变，突然变胖，脂肪堆积在腰腹臀部，失去了玲珑曲线 。
()内分泌失调，白带多而稀，或有异味，颜色异常，阴道分泌物不足 。
()容易患妇科病，经常出现因免疫力不足导致细菌感染引起的炎症 。
【中医卵巢SPA女性健康】()更年期提前，面色潮红，常难以控制，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠 。
()“性”变了，阴道分泌物少了，很难享受到高潮，“性”不再被祝福 。
请根据答案：鉴定您的卵巢健康状况
打“”表示你的卵巢功能稍差，要注意自己的生活状况 。
两个“”表示卵巢功能紊乱，要适当保养 。
3“”及以上，说明卵巢功能下降，趋于疾病状态 。你应该立即去医院就医 。
实地体验：
卵巢spa在美容院很受欢迎 。
Spa，也就是卵巢保养，是用精油和脐贴按摩，在局部皮肤上涂抹一些芳香的草药或花，然后按摩 。美容小姐说，精油是“卵巢保养”的关键 。经常使用玫瑰油、天竺葵油和鳄梨油 。它们混合在一起涂抹在腹部，通过皮肤渗透到体内，通过按摩激活脑垂体，通过脑垂体刺激卵巢分泌女性所需的雌激素和孕酮，不仅可以祛斑，保持年轻，还可以延缓更年期，延缓衰老 。她还补充道，30岁左右的女性是“卵巢”保养的常客 。
专家声明：
这样的卵巢spa值得怀疑 。
复旦大学医学院公共卫生学院皮肤毒理学
卵巢分泌雌激素、孕酮和少量雄性激素 。雌激素决定了女人的第一和第二性征，孕酮帮助女人成为母亲，少量的雄激素帮助女人享受幸福甜蜜的性生活 。所以卵巢可以让女性在青春期、生育期、更年期等不同的人生阶段绽放光彩 。
女性的月经周期相当于一个轴，由丘脑3354、垂体3354、卵巢3354和子宫组成 。各器官相互制约、相互影响，各器官的分泌功能受前一个器官的影响 。这种以精油按摩和香薰为主的卵巢护理，根本无法改善其他器官的分泌，也无法达到活化的效果 。从科学的角度来说，卵巢保养理论存疑，没有科学依据 。因为卵巢在腹腔内，单纯在皮肤表面涂抹精油是无法渗透到卵巢内的 。另外，判断女性雌激素水平是否正常，需要专业的检测来确定 。雌激素过多会对女性身体产生副作用，容易引发肿瘤、乳腺癌等疾病 。一般来说，30岁左右的女性处于雌激素分泌的高峰期，基本不需要药物刺激 。对于更年期女性激素分泌下降，提倡在医生的指导和严密监督下使用激素替代疗法 。
从现代医学的角度来看，卵巢保养用的精油成分并不适合所有女性 。比如玫瑰是最好的精油，但是对于月经量大的女性来说只会适得其反 。所以建议卵巢保养前先就医，这才是科学的做法 。
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卵巢水疗实用处方
医学界有一种观点认为，女性应该在医生的指导下适量补充雌激素，可以延缓女性衰老 。但如果合成雌激素的量太大，容易引起乳腺癌和子宫肿瘤 。所以医学界有一种观点，应该用植物雌激素代替合成雌激素来吃和补充 。这里有一些实用的药方给你 。
保养卵巢的药方
配方：女贞子15克，旱莲草15克，生地15克，玄参12克，葛根30克，丹参15克，益母草20克，山药12克，山茱萸12克，莲子肉12克，野百合12克，癫痫脾15克 。
用食用3360煮沸后，文火熬1小时，饭前服用，每日两次，一次一碗 。月经干净后，连续服用两周，下次月经后再服用，连续三个月经周期 。
卵巢保养饮食处方
配方：红皮花生250克，红枣150克，莲子肉250克，猪蹄3-4只 。
制作食用3360，先将猪蹄去毛，洗净，用1500ml~ 2000ml水煮沸3小时，再加入花生、红枣、莲子，煮1小时 。每天早上和睡前空腹喝一小碗 。
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