焦躁不安是焦虑症比较常见的表现,我们知道焦虑症是比较常见的一种心理疾病,这种病症如果比较严重,对于健康的危害是比较大的,如果属于轻度的焦虑症,可以通过一些自我治疗达到良好的改善,但是如果是比较严重的,应该及时进行治疗,作为患者来说,首先要了解什么是焦虑症,了解哪些是焦虑症的表现 。
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焦虑症的早期症状主要包括:
(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣 。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情 。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气 。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁 。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑 。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转 。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境 。
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(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种***或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚 。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难 。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀 。
(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做 。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心 。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任 。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死 。
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(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助 。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解 。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 。
【烦躁不安是焦虑症的表现吗】
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