孕晚期左侧睡肚子歪了 _怀孕晚期

在怀孕的晚期到了宝宝快要生出来的时候，孕妇的肚子会比较频繁的疼痛，大多数晚上是采用左侧躺卧。但是有的孕妇发现自己这样睡着之后肚子有些歪，很明显就是摸的时候可以感觉到左侧的肚子比较硬，右边有点空。所以在这里给大家普及一下这种现象。

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第一左侧卧位是正确的，肚子向左歪正常。
左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。左侧卧位有胎动是正常的。
第二，左侧卧位的好处。
在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位

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可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。
【孕晚期左侧睡肚子歪了】第三适当的右侧睡眠。
孕晚期是尽量选择左侧睡对胎儿比较好，累了可以适当换右侧睡一睡的，孕晚期仰卧会比较容易让宝宝缺氧的，所以是侧睡比较好，如果是觉得睡不舒服的，可以使用孕枕头会比较舒服的。