吃油桃会上火吗？孕妇能吃油桃吗 _小知识

孕妇能吃油桃吗（吃油桃会上火吗？）油桃功用：
1、油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其合适大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。

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2、油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的幻想帮助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用。
3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压降低，可用于高血压病人的帮助治疗。此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等帮助治疗。

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油桃会上火吗?
油桃吃多了是会上火的，所以不能多吃，特殊是孕妇。油桃吃多了，容易让人生疮疖，尤其是内热偏盛的人吃油桃过多，这种现象更显著。爱好吃油桃又怕上火的孕妇，可以吃桃果脯，吃资源网桃果脯不会那么容易上火。

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孕妇可以吃油桃吗?
油桃养分丰硕，含有多种人们须要的养分素。孕妇吃油桃可以弥补身材所需的养分素，特殊是维生素C 。
一个新颖油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身材接收铁和保护免疫体系，而且对合成皮肤的主要组成部分胶原至关主要，胶原还能增进伤口结疤，对伤口愈合十分主要。

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另外，油桃还有养阴生津、补益气血的功用，其含铁量也较高，所以，孕妇吃油桃可以同时弥补维生素C和糖分，对自己和胎儿的健康都有利益哦。
不过须要注意的是，孕妇一次不要吃太多油桃，一次一两个即可，不要在空腹下食用。

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哺乳期能吃油桃吗？
可以吃，不过要注意份量，不可以多吃。
油桃益处：富含维生素C，油桃由桃子改进栽培而资源网成，比桃子甜，养分也丰硕一些。一个新颖油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身材接收铁和保护免疫体系，而且对合成皮肤的主要组成部分胶原至关主要。胶
原还能增进伤口结疤，对伤口愈合十分主要。油桃的皮比桃子光滑资源网，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，色彩有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，平均为三十六大卡。

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油桃养分丰硕，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。此外还含有17种人体所须要的氨基酸类、胡萝卜素等。
油桃的重要成分是蔗糖，而维生素与矿物资的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药应用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具后果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。
【吃油桃会上火吗？孕妇能吃油桃吗】