油炸栗子现在被我们接受为一种很好的小吃 。其实板栗本身就很值得吃 。它营养丰富 ， 对我们来说是值得珍惜的好食物 。而且栗子对抗衰老也很有用 。下面网络中医频道将为您介绍栗子的一些抗衰老药膳方 。。
由：的栗子10 ~ 15个 ， 粳米60g组成 。
用法：3360将两味煮成粥 ， 早晚适量服用 。
功能：强化腰膝 ， 抗衰老 。
说明：这个方子出自《本草纲目》 ， 栗子味甘 ， 补肾强筋 。应用本方时 ， 可加入适量枸杞 ， 或栗子烤猪肾10个以上作为膳食 ， 补肾壮腰 ， 抗衰老 。
栗子桂圆可抗衰老
【组成】栗子(去壳肉)10个 ， 龙眼肉15g ， 粳米50g ， 糖少许 。
【方法及用法】将栗子切成小块 ， 煮成粥 ， 熟栗子放入龙眼肉中 ， 食用时加少许糖 。可以早吃 ， 也可以随时吃 。
【功效与应用】滋阴美容 ， 消除黄褐斑 ， 延缓皮肤衰老 。补益心肾 ， 益腰膝 。凡因心肾精血不足引起的心悸、面色萎黄、腰膝酸软等症状 ， 均可作为滋补品 。
【板栗抗衰老药膳配方】注：栗子味咸性温 ， 功能专治补肾气 ， 强腰膝 ， 强筋骨 。龙眼肉就是龙眼肉 ， 味甘温 ， 养心补血 ， 健脾养颜 ， 治疗脾的各种疾病 。因此 ， 它可以作为一种滋养心脏和肾脏的食物 。
桂花栗子酥
【所属菜系】
上海菜
【菜谱功效】
健脾开胃、口腔溃疡、抗衰老、骨质疏松 。
【制作材料】
材料：栗子(新鲜)(500克)
调料：白糖(200克)、桂花(2克)、猪油(精制)(100克)
【制作工艺】
1.将栗子切碎 ， 放入锅中 ， 加水 ， 煮熟后捞出 ， 趁热剥去栗子的外壳和红衣 ， 放在砧板墩上 ， 用刀背压成栗子糊备用 。
推荐阅读
- 芝麻抗衰老药膳
- 解决春困的药膳
- 乳鸽的做法与功效 药膳乳鸽的做法
- 鸡肉和什么菜搭配最好？
- 板栗怎么做粥好吃,板栗粥怎么做--
- 板栗鸡肉的做法大全窍门,鸡肉跟板栗怎么做-
- 板栗煮鸡的做法大全集窍门,板栗鸡怎么做好吃又简单家常做法-
- 糖尿病食疗药膳
- 缓解老年肺气肿的19种药膳
- 家常药膳火锅的做法