春天，阴退阳长，寒变热 。此时，虽然阳气渐盛，但阴寒未尽 。尤其是初春，天气就像孩子的脸，“一天三变” 。因此，如果人们疏忽大意，防护不当，很容易发生三三三五四春温的季节性疾病 。春天，阴退阳长，寒变热 。此时，虽然阳气渐盛，但阴寒未尽 。尤其是初春，天气就像孩子的脸，“一天三变” 。因此，如果人们疏忽大意，防护不当，很容易发生三三三五四春温的季节性疾病 。
【初春寒冷 谨防春温扰动】中医认为，春温是由温邪引起的急性发热，其发生往往与劳累过度、衣食不足、久病体弱等内因有关 。多变的气候往往使人体对温热邪气的抵抗力下降，疾病和邪气可乘虚而入得病 。该病的特点是起病急，病情重，变化快 。起初虽有类似感冒、伤风的表证，但邪气可迅速入胃，产生内热证 。常伴有高热、心烦、口渴、头痛、便秘，全身皮肤黏膜上可出现瘀点和瘀斑 。在疾病的发展过程中，有的患者会因热盛而出现躁狂、惊厥、肢体抽搐等症状，有的患者会因谵妄、无精打采甚至休克而危及生命 。中医所说的“春温”，其实包括了很多春季常见的急性传染病，比如现代医学的重症流感、脑膜炎等 。
虽然春温是一个温热的证候，但它来源于寒性，所以首先要注意春寒料峭 。初春乍暖还寒的时候，要注意保暖，衣服不能大幅度减少，也就是所谓的“春捂” 。其次，要尽可能多进行体育活动，增强体质，提高对冷热变化的适应能力和抗病能力，多接受“日光浴” 。再次，春季细菌、病毒等病原微生物活跃时，人们尤其是儿童应避免到人多拥挤的场所或人多拥挤的公共场所，防止春温蔓延 。应及时隔离和治疗患者 。还有，早春可以吃葱、姜、蒜、韭菜等食物，不仅可以帮助春阳生发，还有抗菌排毒的功效 。另外，板蓝根30克，金银花、野菊花、大青叶、贯众各15克，生甘草6克也可用于预防 。
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