无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事 。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个白石脂粥吧 。
白石脂粥
【来源】 《子母秘录》
【原料】 白石脂(研末)10克，粳米50克 。
【制作】 先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸 。
【白石脂粥的功效与作用】【用法】 空腹服食 。
【疗效】 涩肠，止血 。治小儿水痢不止、体弱形赢者 。
【宜忌】 温热积滞者忌服 。
上文我们介绍了什么是白石脂粥，我们知道白石脂粥属于粥类的一种，经常喝白石脂粥可以带来很好的养生功效和保健的作用 。
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