常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分 。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看河黎勒粥这种粥应该如何做 。
【河黎勒粥的功效与作用】河黎勒粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 河黎勒(即河子)15克，生姜10克，粳米100克 。
【制作】 先煎以上前二味，去渣取汁，入米煮粥 。
【用法】 任意服食 。
【疗效】 健肠止泻，敛肺利咽 。治久泻久痢不止、滑泄不固或肺虚喘咳、久嗽失音等诸症 。
以上就是对河黎勒粥的详细介绍，河黎勒粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适 。
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