我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化,只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质 。而喝粥不仅可以滋养肠胃,大多数情况下还附加很多别的功效,下面就一起去了解一下这个黑豆菟丝子糯米粥吧!
黑豆菟丝子糯米粥
【来源】 《千家食疗妙方》
【原料】 黑豆50克,菟丝子30克,糯米100克 。
【制作】 将菟丝子用纱布包好,与上两味一齐下锅,加水适量共煮为粥,去纱布包 。
【用法】 顿服或分次服食 。
【疗效】 补肾安胎 。适用于滑胎 。
【黑豆菟丝子糯米粥的功效与作用】看了上面关于黑豆菟丝子糯米粥这种粥品的介绍,我们可以知道养生粥主要在增强免疫力,补充人体的所需上有很好的疗效 。
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