养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的 。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的麦仁牛肉粥 。
麦仁牛肉粥
【来源】 《中国药膳学》
【麦仁牛肉粥的功效与作用】【原料】 牛肉、麦仁(去皮后的小麦)各适量 。
【制作】 将牛肉切丁；麦仁洗净，煮粥 。
【用法】 每日1次，空腹温热服食 。
【疗效】 补脾胃，益气血，强筋骨 。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症 。
以上就是对麦仁牛肉粥的详细介绍，麦仁牛肉粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适 。
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