养生粥对身体有很好的帮助 ， 可以增加人的食欲 ， 补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养 ， 下面我们介绍一下内金粉粥的制作方法 。
内金粉粥
【来源】 《中医营养学》
【原料】 鸡内金6个 ， 干桔皮3克 ， 砂仁2克 ， 粳米50克 ， 白糖适量 。
【制作】 将以上前三味药研末 ， 粳米煮粥 ， 粥熟时入药粉 ， 加白糖适量 。
【用法】 每日服食2次 。
【疗效】 健脾化积 ， 补中和胃 。此方具有消食化滞功效等 。
【内金粉粥的功效与作用】上文中关于内金粉粥的一些介绍让我们懂得了很多 ， 养生的方法其实也是有很多分类的 。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择 ， 在补充能量的同时也调理了我们的身体 。
推荐阅读
![[数码科技大爆炸]苹果库克再放狠话！iPhoneSE2虽“廉价”：但能秒杀最顶级安卓旗舰](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200502/20200502065332369112a_t.jpeg)
- 糯米車前葉粥的功效与作用
- 糯米固腸粥的功效与作用
- 牛百叶粥的功效与作用
- 牛乳粥的功效与作用
- 糯米小麥粥的功效与作用
- 糯米鮮藕粥的功效与作用
- 糯米蓮子粥的功效与作用
- 糯米內金粥的功效与作用
- 糯米百合粥的功效与作用
- 糯米车前叶粥的功效与作用