无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事 。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个糯米固腸粥吧 。
糯米固腸粥
【來源】 《本草綱目》
【原料】 糯米30克，山藥15克，胡椒粉、白糖各適量 。
【制作】 將糯米略炒與山藥共煮粥，熟後加胡椒粉少許 。
【糯米固腸粥的功效与作用】【用法】 食用時加白糖適量調服，每日2次 。
【療效】 健脾暖胃，溫中止瀉 。適用于小兒脾胃虛寒泄瀉等 。
上面就是本文对糯米固腸粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药 。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用 。大家可以放心食用 。
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