月经过多吃什么菜消炎止血 _生理期

月经对于女性而言，是比较正常且比较重要的，几乎每一个女性都要经历月经，这也是保证女性能够正常生产的前提。但是，在一些比较特殊的情况下，女性的月经是会有着不同的状况的，比如说很多人存在着月经过多的问题，对于这种问题，女性朋友们不妨采取以下几种食疗方法进行改善。

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一、乌梅饮
乌梅15克，红糖适量，将乌梅，红糖加一碗水煎至半碗左右，饮服，于经前3天每日一剂，连服5天，本品收敛补血，适用于月经过多的患者。

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二、大枣黑木耳粥
大枣5枚，黑木耳30克，粳米100克，冰糖适量，将黑木耳用凉水浸泡约一个小时后洗净，大枣洗净，与洗净的粳米一同入锅，加水适量，选择用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，调入冰糖即可，月经前一天服一剂，连服5-10剂，本品补血止血，适用于月经过多的患者。

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三、阿胶黑糯米粥
阿胶30克，黑糯米100克，将黑糯米洗净，加适量水煮粥，待粥熟时再加入阿胶，待其溶化后，调味，服食，每日一剂，连服5天，本品滋阴补血，养血止血，适用于月经过多的患者，需要注意的是脾胃虚弱及淤血者忌用阿胶。
四、艾叶母鸡汤
艾叶15克，老母鸡一只，将老母鸡清洗干净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次服用，月经期连服2-3剂，本品补气养血，健脾宁心，适用于体虚不能摄血而导致的月经过多的患者。
五、黑木耳菠菜汤
【月经过多吃什么菜消炎止血】黑木耳30克，菠菜200克，葱，植物油，精盐各适量，将黑木耳泡发，择洗干净，菠菜洗净，切段，葱洗净切花，将炒锅放在大火上，加入植物油烧热至六成时下入葱花爆香，加入清水烧开，下黑木耳，菠菜，精盐，煮5-10分钟即可，每日一次，佐餐食用，本品益气养血，滋阴补肾，生津止渴，适用于月经过多，缺铁性贫血的患者食用。