家常酱牛肉有没有简单的做法?

酱牛肉是人们喜欢的一道菜品,我国多个地区都有这道菜,每个地区做法也会有所不同 。有时候酱牛肉做起来非常的复杂,作为家庭来说并不实用 。对于普通人来说,要把酱牛肉做的好吃,其实也不是特别的难,方法也相对简单,首先要保证牛肉足够新鲜,其次就是食材方面要准备的全一些 。

家常酱牛肉有没有简单的做法?

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食材:
盐10克,白砂糖15克,料酒45毫升,黄酱100克,八角2粒,花椒、桂皮、葱姜
1、将牛肉用流动的清水冲洗一下,目的是去除表面的污物 。
2、将牛肉放入煮锅中,加入凉水,水量没过肉块 。
【家常酱牛肉有没有简单的做法?】
家常酱牛肉有没有简单的做法?

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3、中大火煮肉,水开后将血沫撇出,边撇边煮,煮约15分钟后至血水清除干净,将肉块捞出沥干水分 。
家常酱牛肉有没有简单的做法?

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4、将牛肉放入汤锅中,加入热水至完全没过牛肉,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和料包(花椒、大料、桂皮) 。盖上盖子大火煮半小时,转小火2小时 。再揭开锅盖大火炖15分钟 。
5、捞出肉块,将肉晾凉 。(可以将筷子架在大碗上,然后将肉块放上)
6、牛肉彻底放凉后,逆着肉丝纤维的方向切成薄片即可 。
牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效 。
1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。


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