无花果雪梨汤如何做

无花果是一种热带水果 , 雪梨也有止咳的功效 , 两种水果用来做汤也是非常滋补的搭配 。无花果的药用价值很多 , 无花果雪梨汤做法也很简单 , 夏天的时候也能喝 , 还能清热解暑 , 十分爽口 。

无花果雪梨汤如何做

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1.除冰糖外 , 将所有材料洗干净 , 枸杞泡发好 。雪梨去皮去核切成小块 。除冰糖、枸杞外 , 其余材料倒入养生壶里 , 注入1000ml清水 。养生壶插上电源 , 打开开关 , 选择4的“药膳”功能 , 时间定为40分钟 。盖上盖子 , 养生壶自动开煮 。35分钟后 , 放入冰糖和枸杞 , 程序结束即可食用 。
无花果雪梨汤如何做

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2.银耳用清水浸泡两小时 , 泡软的银耳去蒂撕碎 , 准备无花果洗净 , 红枣洗净 , 锅里倒入适量清水 , 放入食材 , 雪梨两个去皮切块 , 倒入锅内 , 加适量冰糖 。水开后文火煲一小时 , 最后撒入枸杞即可 。
无花果雪梨汤如何做

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【无花果雪梨汤如何做】
3.雪梨去皮去核 , 切成块 , 与无花果冰糖一起放入锅内 , 加入清水;大火烧开后 , 转小火炖40分钟即可 。可以先把冰糖熬成糖浆后再加入的梨水中 , 加上新鲜无花果的红色汁液 , 所以成品呈橙色 。可用无花果干代替新鲜无花果 。
4.雪梨洗净 , 去皮 , 切成小块 。蜜枣、无花果、南杏仁、陈皮加沸水浸泡3分钟 。热水倒入 , 可保持汤汁的鲜美 , 更好的锁住食材的营养成分 。大火烧开之后 , 转成小火煮30分钟 。直至雪梨块变软 , 调入冰糖即可 。


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